Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren zur Behandlung psychosomatischer, psychischer und emotionaler Krankheiten und Leidenszuständen. In einer Psychotherapie geht es um die Behandlung der menschlichen Seele. Psychisches Leid soll im Rahmen einer Psychotherapie gelindert oder geheilt werden.

In der Psychotherapie können sie sich selbst und ihr eigenens Geworden sein kennen und (besser) verstehen lernen. Dadurch wird es möglich, auch andere besser verstehen zu lernen. In diesem Sinne ist es eine gemeinsame Entdeckungsreise Ihrer Innenwelt.

Darüber hinaus kann in einer Psychotherapie auch der Wunsch und die Sehnsucht nach persönlicher Entwicklung und Selbstreflexion im Vordergrund stehen. Psychotherapie bietet einen Rahmen, um an Ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu arbeiten, ihr Selbstwertgefühl sowie ihre Lebensfreude und ihr Wohlbefinden zu steigern. Auch die psychotherapeutische Beratung ist Teil von Psychotherapie.

Es gibt verschiedene anerkannte Methoden der Psychotherapie in Österreich. Der Unterschied zwischen diesen methodischen Zugängen liegt im Wesentlichen darin, welches Verständnis von der Persönlichkeitsstruktur des Menschen vorliegt und auch wie in den verschiedenen Richtungen die  Entstehung psychischer Belastungen und Störungen gesehen werden. Diesem Bild  folgend werden dann verschiedene Verfahren für die Heilung und Linderung von seelischen Problemen angewendet. Ich biete Humanistische Psychotherapie/ Existenzanalyse an.

Ganz grundsätzlich wichtig und ausschlaggebend ist jedoch, dass Sie eine vertrauensvolle Beziehung zu ihrer Psychotherapeutin bzw. zu ihrem Psychotherapeuten entwickeln können. Auf dem Fundament dieser Beziehung bietet die Therapie den sicheren Raum, in dem Linderung, Heilung und Entwicklung möglich wird.